Rostad röd paprika och tomatpuré
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Rostad röd paprika och tomatpuré har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Rostad röd paprika och tomatpuré bland de lägsta i glykemiskt index.
Rostad röd paprika och tomatpuré är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket låg glykemisk belastning och index
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✓ Bra fiberinnehåll
- ✗ Måttligt naturligt sockerinnehåll
- ✗ Lågt proteininnehåll
- ✗ Bearbetad (soppform)
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 7.5g |
| Socker (totalt) | 5.5g |
| Naturligt | 5.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 2.1g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.3g |
| Fett | 0.3g |
| Mättat | 0.04g |
| Omättat | 0.18g |
| Natrium | 8mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostad röd paprika och tomatpuré?
Rostad röd paprika och tomatpuré har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Rostad röd paprika och tomatpuré bra för personer med insulinresistens?
Rostad röd paprika och tomatpuré har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rostad röd paprika och tomatpuré blodsockret?
Rostad röd paprika och tomatpuré har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →