Rostad röd paprika och tomatpuré
Lågt GI
GL 0.3 per typisk msk (15 g) · GL 2 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Måttligt naturligt sockerinnehåll
Rostad röd paprika och tomatpuré har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.
Uppdaterad 14 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Rostad röd paprika och tomatpuré är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 38 kcal |
| Kolhydrater | 7.5 g |
| Socker (totalt) | 5.5 g |
| Naturligt | 5.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.1 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.5 g |
| Protein | 1.3 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.04 g |
| Omättat | 0.18 g |
| Natrium | 8 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Inga tillsatta sockerarter
- Bra fiberinnehåll
- Måttligt naturligt sockerinnehåll
- Lågt proteininnehåll
- Bearbetad (soppform)
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Rostad röd paprika och tomatpuré?
Rostad röd paprika och tomatpuré har ett glykemiskt index på 25 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Rostad röd paprika och tomatpuré bra för personer med insulinresistens?
Rostad röd paprika och tomatpuré har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Rostad röd paprika och tomatpuré blodsockret?
Rostad röd paprika och tomatpuré har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Rostad röd paprika och tomatpuré i Logi-appen, med din portion.
