rökt renkött
Inget glykemiskt index7/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 7/10
- Högt proteininnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
rökt renkött har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av renkött
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rökt renkött är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
120
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
25 g
Protein
2.5 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 2.5 g |
| Mättat | 1 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Lågt kolhydratinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
- Processad köttprodukt
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rökt renkött?
rökt renkött har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är rökt renkött bra för personer med insulinresistens?
rökt renkött innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se rökt renkött i Logi-appen, med din portion.
