rödvinssky
GI 20 · LågtGL 1 / 100 g4/10
Lågt GI
20 GI
GL 1 per 100 g
Logi-poäng 4/10
- låg i kalorier
- måttligt natriuminnehåll
rödvinssky har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av vinsky
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
rödvinssky är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
60
Kalorier
3 g
Kolhydrater
1 g
Protein
2 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 60 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.08 g |
| Olöslig | 0.12 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 2 g |
| Mättat | 0.5 g |
| Omättat | 1.5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
70%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- låg i kalorier
- innehåller antioxidanter från rödvin
- måttligt natriuminnehåll
- lågt fiber- och proteininnehåll
- innehåller alkoholrester
Allergener
Innehåller: sulfit
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för rödvinssky?
rödvinssky har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är rödvinssky bra för personer med insulinresistens?
rödvinssky har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av vinsky har lägst glykemisk belastning?
rödvinssky har lägst glykemisk belastning av alla former av vinsky i denna databas (1 per 100 g).
Se rödvinssky i Logi-appen, med din portion.
