Racletteost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Racletteost har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Racletteost bland de lägsta i glykemiskt index.
Racletteost är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Zero glycemic impact
- ✓ Good source of high-quality protein
- ✓ Low processing level
- ✗ High saturated fat content
- ✗ High sodium content
- ✗ Calorie-dense dairy product
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 357 kcal |
| Kolhydrater | 2g |
| Socker (totalt) | 0.5g |
| Naturligt | 0.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 23g |
| Fett | 28g |
| Mättat | 18g |
| Omättat | 10g |
| Natrium | 800mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Racletteost?
Racletteost har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Racletteost bra för personer med insulinresistens?
Racletteost har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Racletteost blodsockret?
Racletteost har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →