Racletteost
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Noll glykemisk påverkan
- Högt innehåll av mättat fett
Racletteost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 2 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Racletteost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
357
Kalorier
2 g
Kolhydrater
23 g
Protein
28 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 357 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 28 g |
| Mättat | 18 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk påverkan
- Bra källa till högkvalitativt protein
- Låg bearbetningsgrad
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Kalorität mejeriprodukt
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Racletteost?
Det glykemiska indexet för Racletteost har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Racletteost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Racletteost är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Racletteost i Logi-appen, med din portion.
