pumpakärnsost
Glykemiskt index ej uppmätt än
- Bra proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
pumpakärnsost har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av pumpakärnsost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
pumpakärnsost är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Kolhydrater | 3 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 30 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 14 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
- Bearbetad mejeriprodukt
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för pumpakärnsost?
Det glykemiska indexet för pumpakärnsost har ännu inte uppmätts. Innehåller 3 g kolhydrater per 100 g.
Är pumpakärnsost bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för pumpakärnsost är inte uppmätt. Med 3 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Vilken form av pumpakärnsost har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av pumpakärnsost i denna databas har vegansk pumpakärnsost lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se pumpakärnsost i Logi-appen, med din portion.
