Petit beurre-kex
Högt GI
GL 60 per typisk stycke (120 g) · GL 50 per 100 g
- Lågt proteininnehåll
- Hög glykemisk belastning
Petit beurre-kex har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 60.
Uppdaterad 31 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Petit beurre-kex är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 72 g |
| Socker (totalt) | 22 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 18 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt proteininnehåll
- Liten mängd fiber
- Hög glykemisk belastning
- Högt tillsatt sockerinnehåll
- Hög grad av bearbetning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Petit beurre-kex?
Petit beurre-kex har ett glykemiskt index på 70 (Högt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 60; per 100 g är den glykemiska belastningen 50.
Är Petit beurre-kex bra för personer med insulinresistens?
Petit beurre-kex har ett högt glykemiskt index (70) och höjer blodsockret snabbt. Ett alternativ med lägre belastning är kokosgräddessert.
Hur påverkar Petit beurre-kex blodsockret?
Petit beurre-kex har en glykemisk belastning på 50 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se Petit beurre-kex i Logi-appen, med din portion.
