Petit beurre-kex
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Petit beurre-kex har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 50 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra sweets rankas Petit beurre-kex bland de högsta i glykemiskt index.
Petit beurre-kex kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 2.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt proteininnehåll
- ✓ Liten mängd fiber
- ✗ Hög glykemisk belastning
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Hög grad av bearbetning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 72g |
| Socker (totalt) | 22g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 18g |
| Fiber | 2g |
| Löslig | 0.6g |
| Olöslig | 1.4g |
| Protein | 6g |
| Fett | 13g |
| Mättat | 7g |
| Omättat | 5g |
| Natrium | 350mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Petit beurre-kex?
Petit beurre-kex har ett glykemiskt index på 70, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 50 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är Petit beurre-kex bra för personer med insulinresistens?
Petit beurre-kex har ett högt glykemiskt index (70). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar Petit beurre-kex blodsockret?
Petit beurre-kex har en glykemisk belastning på 50 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →