Pesto
Inget glykemiskt index5/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
4 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Högt innehåll av omättat fett
- Hög kaloritäthet
Pesto har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 23 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av pesto genovese
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Pesto är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
450
Kalorier
4 g
Kolhydrater
6 g
Protein
45 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 450 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 45 g |
| Mättat | 8 g |
| Omättat | 36 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Högt innehåll av omättat fett
- Innehåller antioxidanter från basilika och olivolja
- Hög kaloritäthet
- Högt natriuminnehåll
- Innehåller mättat fett från ost
Allergener
Innehåller: nöttermjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Pesto?
Det glykemiska indexet för Pesto har ännu inte uppmätts. Innehåller 4 g kolhydrater per 100 g.
Är Pesto bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Pesto är inte uppmätt. Med 4 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Pesto i Logi-appen, med din portion.
