persikoskivor
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- låg kaloritäthet
- måttligt glykemiskt index
persikoskivor har ett glykemiskt index på 42 (Lågt).
Uppdaterad 3 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av persikoskivor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
persikoskivor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 39 kcal |
| Kolhydrater | 9.5 g |
| Socker (totalt) | 8.4 g |
| Naturligt | 8.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.28 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- låg kaloritäthet
- inga tillsatta sockerarter
- bra källa till vitamin C
- måttligt glykemiskt index
- lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för persikoskivor?
persikoskivor har ett glykemiskt index på 42 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är persikoskivor bra för personer med insulinresistens?
persikoskivor har ett lågt glykemiskt index (42), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av persikoskivor har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av persikoskivor i denna databas har persikoskivor i vatten lägst glykemisk belastning (3 per 100 g).
Se persikoskivor i Logi-appen, med din portion.
