Persikohalva
Lågt GI
GL 4 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Innehåller naturliga sockerarter
Persikohalva har ett glykemiskt index på 42 (Lågt).
Uppdaterad 9 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Persikohalva
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Persikohalva är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 39 kcal |
| Kolhydrater | 9.5 g |
| Socker (totalt) | 8.4 g |
| Naturligt | 8.4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 0.9 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.02 g |
| Omättat | 0.28 g |
| Natrium | 0 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Högt vatteninnehåll
- Innehåller fibrer
- Innehåller naturliga sockerarter
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Persikohalva?
Persikohalva har ett glykemiskt index på 42 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.
Är Persikohalva bra för personer med insulinresistens?
Persikohalva har ett lågt glykemiskt index (42), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Persikohalva har lägst glykemisk belastning?
Persikohalva har lägst glykemisk belastning av alla former av Persikohalva i denna databas (4 per 100 g).
Se Persikohalva i Logi-appen, med din portion.
