Persika homogeniserad färskost
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Persika homogeniserad färskost har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Persika homogeniserad färskost bland de lägsta i glykemiskt index.
Persika homogeniserad färskost är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Proteinkälla
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Måttlig glykemisk belastning
- ✗ Högt tillsatt sockerinnehåll
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Bearbetad produkt
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 15g |
| Socker (totalt) | 13g |
| Naturligt | 6.0g |
| Tillsatt | 7g |
| Fiber | 0.2g |
| Löslig | 0.1g |
| Olöslig | 0.1g |
| Protein | 6g |
| Fett | 3g |
| Mättat | 2g |
| Omättat | 1g |
| Natrium | 50mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Persika homogeniserad färskost?
Persika homogeniserad färskost har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Persika homogeniserad färskost bra för personer med insulinresistens?
Persika homogeniserad färskost har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Persika homogeniserad färskost blodsockret?
Persika homogeniserad färskost har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →