Parmigiano Reggiano
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Mycket hög proteinhalt
- Mycket hög halt av mättat fett
Parmigiano Reggiano har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 20 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Parmigiano Reggiano är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
392
Kalorier
0 g
Kolhydrater
35.8 g
Protein
28.3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 392 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 35.8 g |
| Fett | 28.3 g |
| Mättat | 18.4 g |
| Omättat | 9.9 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Mycket hög proteinhalt
- Inga sockerarter och kolhydrater
- Låg bearbetningsgrad
- Mycket hög halt av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Ingen fiber
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Parmigiano Reggiano?
Parmigiano Reggiano har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Parmigiano Reggiano bra för personer med insulinresistens?
Parmigiano Reggiano innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Parmigiano Reggiano i Logi-appen, med din portion.
