Parmigiano Reggiano
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Parmigiano Reggiano har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Parmigiano Reggiano bland de lägsta i glykemiskt index.
Parmigiano Reggiano är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6/10
Varför detta betyg?
- ✓ Mycket hög proteinhalt
- ✓ Inga sockerarter och kolhydrater
- ✓ Låg bearbetningsgrad
- ✗ Mycket hög halt av mättat fett
- ✗ Högt natriuminnehåll
- ✗ Ingen fiber
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 392 kcal |
| Kolhydrater | 0g |
| Socker (totalt) | 0g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 35.8g |
| Fett | 28.3g |
| Mättat | 18.4g |
| Omättat | 9.9g |
| Natrium | 650mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Parmigiano Reggiano?
Parmigiano Reggiano har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Parmigiano Reggiano bra för personer med insulinresistens?
Parmigiano Reggiano har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Parmigiano Reggiano blodsockret?
Parmigiano Reggiano har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →