ostpulver
Inget glykemiskt index3/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
20 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 3/10
- Bra proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
ostpulver har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 20 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ostpulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
500
Kalorier
20 g
Kolhydrater
25 g
Protein
35 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 500 kcal |
| Kolhydrater | 20 g |
| Socker (totalt) | 8 g |
| Naturligt | 6 g |
| Tillsatt | 2 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 25 g |
| Fett | 35 g |
| Mättat | 22 g |
| Omättat | 13 g |
| Natrium | 1800 mg |
Bearbetningsgrad
85%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
- Extremt höga natriumnivåer
- Högprocessad mejeriprodukt
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ostpulver?
Det glykemiska indexet för ostpulver har ännu inte uppmätts. Innehåller 20 g kolhydrater per 100 g.
Är ostpulver bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för ostpulver är inte uppmätt. Med 20 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se ostpulver i Logi-appen, med din portion.
