Naturligt passionsfruktextrakt

GI 30 · LågtGL 4 / 100 g8/10

Lågt GI

30 GI

GL 4 per 100 g

Logi-poäng 8/10
  • Inget tillsatt socker
  • Innehåller naturliga sockerarter

Naturligt passionsfruktextrakt har ett glykemiskt index på 30 (Lågt).

Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel

Relaterade former

Logi · Hantera insulinresistens

Sänk ditt blodsocker med smartare matval

Naturligt passionsfruktextrakt är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.

Fortsätt på webben
Logi app, food index screen

Näringsvärden (per 100g)

60
Kalorier
13 g
Kolhydrater
1.5 g
Protein
0.4 g
Fett
per 100g
Kalorier60 kcal
Kolhydrater13 g
Socker (totalt)10 g
Naturligt10 g
Tillsatt0 g
Fiber3.5 g
Löslig1.2 g
Olöslig2.3 g
Protein1.5 g
Fett0.4 g
Mättat0.05 g
Omättat0.35 g
Natrium5 mg

Bearbetningsgrad

25%
Minimal
Varför detta betyg?
  • Inget tillsatt socker
  • Rik på C-vitamin och antioxidanter
  • Innehåller kostfiber
  • Innehåller naturliga sockerarter
  • Lågt proteininnehåll

Recept med lågt GI på Logi Food Coach

Vanliga frågor

Vad är det glykemiska indexet för Naturligt passionsfruktextrakt?

Naturligt passionsfruktextrakt har ett glykemiskt index på 30 (Lågt) och en glykemisk belastning på 4 per 100 g.

Är Naturligt passionsfruktextrakt bra för personer med insulinresistens?

Naturligt passionsfruktextrakt har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.

Hur påverkar Naturligt passionsfruktextrakt blodsockret?

Naturligt passionsfruktextrakt har en glykemisk belastning på 4 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.

Se Naturligt passionsfruktextrakt i Logi-appen, med din portion.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sidor

Din veckovisa matdagbok

Spåra måltider, glykemisk belastning & humör. Upptäck mönster på 3 veckor.

Ingen spam. Avprenumerera när som helst.