Mustig fisksoppa
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning
- Lågt fiberinnehåll
Mustig fisksoppa har ett glykemiskt index på 20 (Lågt).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mustig fisksoppa
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mustig fisksoppa är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 1.2 g |
| Mättat | 0.3 g |
| Omättat | 0.7 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning
- Lågt kalori- och fettinnehåll
- Minimal bearbetningsnivå
- Lågt fiberinnehåll
- Högt natriuminnehåll per portion
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mustig fisksoppa?
Mustig fisksoppa har ett glykemiskt index på 20 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Mustig fisksoppa bra för personer med insulinresistens?
Mustig fisksoppa har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Mustig fisksoppa har lägst glykemisk belastning?
Mustig fisksoppa har lägst glykemisk belastning av alla former av Mustig fisksoppa i denna databas (1 per 100 g).
Se Mustig fisksoppa i Logi-appen, med din portion.
