Mozzarella
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2.2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Högt innehåll av mättat fett
Mozzarella har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2.2 g kolhydrater per 100 g.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: USDA FoodData Central #170845 , Logi Nutrition Team · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Mozzarella
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mozzarella är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram |
|---|---|
| 1 cup, shredded | 112 g |
Näringsvärden (per 100g)
280
Kalorier
2.2 g
Kolhydrater
18 g
Protein
21 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 280 kcal |
| Kolhydrater | 2.2 g |
| Socker (totalt) | 1 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 21 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning och index
- Bra proteinkälla
- Lågt kolhydratinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Högt natriuminnehåll
- Ingen fiber
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med Mozzarella
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mozzarella?
Det glykemiska indexet för Mozzarella har ännu inte uppmätts. Innehåller 2.2 g kolhydrater per 100 g.
Är Mozzarella bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Mozzarella är inte uppmätt. Med 2.2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Mozzarella i Logi-appen, med din portion.
