Mozzarella
Inget glykemiskt index6/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
2 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- Bra proteinkälla
- Högt innehåll av mättat fett
Mozzarella har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Uppdaterad 29 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Mozzarella
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mozzarella är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
2 g
Kolhydrater
18 g
Protein
19 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 2 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 19 g |
| Mättat | 13 g |
| Omättat | 6 g |
| Natrium | 400 mg |
Bearbetningsgrad
60%
Måttlig
Varför detta betyg?
- Bra proteinkälla
- Lågt kolhydratinnehåll
- Inget tillsatt socker
- Högt innehåll av mättat fett
- Måttligt natriuminnehåll
- Lågt fiberinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mozzarella?
Det glykemiska indexet för Mozzarella har ännu inte uppmätts. Innehåller 2 g kolhydrater per 100 g.
Är Mozzarella bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för Mozzarella är inte uppmätt. Med 2 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se Mozzarella i Logi-appen, med din portion.
