Matcha latte med osötad soja- eller mandelmjölk och hampafrön
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Matcha latte med osötad soja- eller mandelmjölk och hampafrön har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra beverages rankas Matcha latte med osötad soja- eller mandelmjölk och hampafrön bland de lägsta i glykemiskt index.
Matcha latte med osötad soja- eller mandelmjölk och hampafrön är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 8/10
Varför detta betyg?
- ✓ Högt innehåll av växtprotein
- ✓ Innehåller hälsosamma fetter (omega-3)
- ✓ Lågt glykemiskt index
- ✗ Innehåller lite natrium
- ✗ Måttligt processad (växtbaserade mjölkdrycker)
- ✗ Mindre fiber än hela frön eller bönor
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 48 kcal |
| Kolhydrater | 2.5g |
| Socker (totalt) | 0.3g |
| Naturligt | 0.3g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.1g |
| Löslig | 0.3g |
| Olöslig | 0.8g |
| Protein | 3.2g |
| Fett | 2.8g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 2.5g |
| Natrium | 45mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Matcha latte med osötad soja- eller mandelmjölk och hampafrön?
Matcha latte med osötad soja- eller mandelmjölk och hampafrön har ett glykemiskt index på 25, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Matcha latte med osötad soja- eller mandelmjölk och hampafrön bra för personer med insulinresistens?
Matcha latte med osötad soja- eller mandelmjölk och hampafrön har ett lågt glykemiskt index (25), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Matcha latte med osötad soja- eller mandelmjölk och hampafrön blodsockret?
Matcha latte med osötad soja- eller mandelmjölk och hampafrön har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →