Mandel- och kokosgräddblandning
Lågt GI
GL 1.2 per 100 g
- Innehåller hälsosamma växtfetter
- Högt innehåll av mättat fett
Mandel- och kokosgräddblandning har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Mandel- och kokosgräddblandning är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 320 kcal |
| Kolhydrater | 8 g |
| Socker (totalt) | 4 g |
| Naturligt | 4 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.7 g |
| Olöslig | 1.3 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 32 g |
| Mättat | 27 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma växtfetter
- Inga tillsatta sockerarter
- Visst fiberinnehåll
- Högt innehåll av mättat fett
- Lågt proteininnehåll
- Måttlig bearbetningsnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Mandel- och kokosgräddblandning?
Mandel- och kokosgräddblandning har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.2 per 100 g.
Är Mandel- och kokosgräddblandning bra för personer med insulinresistens?
Mandel- och kokosgräddblandning har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Mandel- och kokosgräddblandning blodsockret?
Mandel- och kokosgräddblandning har en glykemisk belastning på 1.2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Mandel- och kokosgräddblandning i Logi-appen, med din portion.
