Malen kalkon sjuden i krossade tomater, örter och aromater
Lågt GI
GL 1.5 per 100 g
- Källa till magert protein
- Innehåller en del natrium
Malen kalkon sjuden i krossade tomater, örter och aromater har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt Kalkonragu (20).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Kalkonragu
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Malen kalkon sjuden i krossade tomater, örter och aromater är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 95 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 13 g |
| Fett | 3 g |
| Mättat | 0.7 g |
| Omättat | 2.3 g |
| Natrium | 180 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Källa till magert protein
- Måttligt fiberinnehåll
- Låg halt av mättat fett
- Innehåller en del natrium
- Låg halt av omega-3-fetter
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Malen kalkon sjuden i krossade tomater, örter och aromater?
Malen kalkon sjuden i krossade tomater, örter och aromater har ett glykemiskt index på 35 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1.5 per 100 g.
Är Malen kalkon sjuden i krossade tomater, örter och aromater bra för personer med insulinresistens?
Malen kalkon sjuden i krossade tomater, örter och aromater har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Kalkonragu har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Kalkonragu i denna databas har Kalkonragu lägst glykemisk belastning (1 per 100 g).
Se Malen kalkon sjuden i krossade tomater, örter och aromater i Logi-appen, med din portion.
