lychee arom
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
lychee arom har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 50 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas lychee arom bland de högsta i glykemiskt index.
lychee arom kan orsaka snabba blodsockerstegringar och bör helst konsumeras i små portioner.
Logi Poäng: 1/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt natriuminnehåll
- ✓ fettfri
- ✗ mycket högt sockerinnehåll
- ✗ hög glykemisk belastning
- ✗ brist på fiber och protein
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 62g |
| Socker (totalt) | 62g |
| Naturligt | 0.0g |
| Tillsatt | 62g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0g |
| Natrium | 10mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för lychee arom?
lychee arom har ett glykemiskt index på 80, klassat som högt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 50 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är lychee arom bra för personer med insulinresistens?
lychee arom har ett högt glykemiskt index (80). Personer med insulinresistens bör begränsa intaget.
Hur påverkar lychee arom blodsockret?
lychee arom har en glykemisk belastning på 50 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →