Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) har ett glykemiskt index på 64, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) över genomsnittet i glykemiskt index.
Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) är lämplig i måttliga mängder för personer som övervakar blodsockernivåerna.
Logi Poäng: 5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Lågt fettinnehåll
- ✓ Inga tillsatta sockerarter
- ✓ Innehåller viss mängd protein
- ✗ Högt glykemiskt index
- ✗ Lågt fiberinnehåll
- ✗ Måttlig glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 50 kcal |
| Kolhydrater | 12g |
| Socker (totalt) | 10g |
| Naturligt | 10.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0.5g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 1.5g |
| Fett | 0.1g |
| Mättat | 0g |
| Omättat | 0.1g |
| Natrium | 60mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg)?
Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) har ett glykemiskt index på 64, klassat som måttligt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) bra för personer med insulinresistens?
Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) har ett måttligt glykemiskt index (64). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Hur påverkar Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) blodsockret?
Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →