Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg)
Medelhögt GI
GL 1.1 per typisk msk (15 g) · GL 7 per 100 g
- Innehåller naturliga nitrater
- Högt glykemiskt index
Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) har ett glykemiskt index på 64 (Måttligt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 1.1.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 50 kcal |
| Kolhydrater | 12 g |
| Socker (totalt) | 10 g |
| Naturligt | 10 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller naturliga nitrater
- Låg kaloritäthet
- Högt glykemiskt index
- Koncentrerat sockerinnehåll
- Brist på mättande fibrer
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg)?
Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) har ett glykemiskt index på 64 (Måttligt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 1.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 7.
Är Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) bra för personer med insulinresistens?
Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) har ett medelhögt glykemiskt index (64). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är betblad.
Hur påverkar Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) blodsockret?
Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) har en glykemisk belastning på 7 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Koncentrerad rödbetsjuice (rödbetsfärg) i Logi-appen, med din portion.
