Klassisk hallonsås
Lågt GI
GL 2.1 per typisk msk (15 g) · GL 14 per 100 g
- Innehåller fiber
- Högt tillsatt sockerinnehåll
Klassisk hallonsås har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 2.1.
Uppdaterad 17 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Former av Klassisk hallonsås
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Klassisk hallonsås är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 120 kcal |
| Kolhydrater | 28 g |
| Socker (totalt) | 24 g |
| Naturligt | 9 g |
| Tillsatt | 15 g |
| Fiber | 2 g |
| Löslig | 0.6 g |
| Olöslig | 1.4 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mättat | 0.1 g |
| Omättat | 0.4 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller fiber
- Lågt fettinnehåll
- Högt tillsatt sockerinnehåll
- Måttlig glykemisk belastning
- Låg proteinnivå
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Klassisk hallonsås?
Klassisk hallonsås har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 2.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 14.
Är Klassisk hallonsås bra för personer med insulinresistens?
Klassisk hallonsås har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Klassisk hallonsås har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av Klassisk hallonsås i denna databas har Hallonsås med erytritol lägst glykemisk belastning (0.4 per 100 g).
Se Klassisk hallonsås i Logi-appen, med din portion.
