Inlagda smågurkor
Lågt GI
GL 1.2 per typisk stycke (120 g) · GL 1 per 100 g
- Mycket låg glykemisk belastning
- Mycket högt natriuminnehåll
Inlagda smågurkor har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt inlagda gurkor (15). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 1.2.
Uppdaterad 3 apr. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av inlagda gurkor
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Inlagda smågurkor är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 17 kcal |
| Kolhydrater | 3.5 g |
| Socker (totalt) | 1.5 g |
| Naturligt | 1 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Löslig | 0.4 g |
| Olöslig | 0.8 g |
| Protein | 0.6 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.04 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 800 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Mycket låg glykemisk belastning
- Lågt kaloriinnehåll
- Högt vatteninnehåll
- Mycket högt natriuminnehåll
- Potentiellt tillsatt socker i saltlaken
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Inlagda smågurkor?
Inlagda smågurkor har ett glykemiskt index på 15 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 1.2; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Inlagda smågurkor bra för personer med insulinresistens?
Inlagda smågurkor har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av inlagda gurkor har lägst glykemisk belastning?
Inlagda smågurkor har lägst glykemisk belastning av alla former av inlagda gurkor i denna databas (1 per 100 g).
Se Inlagda smågurkor i Logi-appen, med din portion.
