hasselnötskaffegrädde
Medelhögt GI
GL 4.1 per typisk msk (15 g) · GL 27 per 100 g
- Bekvämt för att smaksätta kaffe
- Högt tillsatt sockerinnehåll
hasselnötskaffegrädde har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 4.1.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
hasselnötskaffegrädde är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Kolhydrater | 45 g |
| Socker (totalt) | 35 g |
| Naturligt | 3 g |
| Tillsatt | 32 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 18 g |
| Mättat | 10 g |
| Omättat | 8 g |
| Natrium | 150 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Bekvämt för att smaksätta kaffe
- Kan vara laktosfri
- Högt tillsatt sockerinnehåll
- Ultraprocessade ingredienser
- Hög glykemisk belastning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hasselnötskaffegrädde?
hasselnötskaffegrädde har ett glykemiskt index på 60 (Måttligt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 4.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 27.
Är hasselnötskaffegrädde bra för personer med insulinresistens?
hasselnötskaffegrädde har ett medelhögt glykemiskt index (60). Passar i måttliga mängder, helst med protein eller fett; ett alternativ med lägre belastning är Växtbaserat mjölkpulver substitut.
Hur påverkar hasselnötskaffegrädde blodsockret?
hasselnötskaffegrädde har en glykemisk belastning på 27 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Se hasselnötskaffegrädde i Logi-appen, med din portion.
