hamburgare
Inget glykemiskt index6/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 6/10
- High protein content
- Moderate saturated fat
hamburgare har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 20 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av hamburgare
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
hamburgare är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
250
Kalorier
0 g
Kolhydrater
26 g
Protein
17 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 250 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 26 g |
| Fett | 17 g |
| Mättat | 7 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- High protein content
- No added sugars
- Moderate saturated fat
- Moderate sodium content
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för hamburgare?
hamburgare har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är hamburgare bra för personer med insulinresistens?
hamburgare innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Vilken form av hamburgare har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av hamburgare i denna databas har fryst hamburgare lägst glykemisk belastning (3 per 100 g).
Se hamburgare i Logi-appen, med din portion.
