Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker)
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) bland de lägsta i glykemiskt index.
Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 6.5/10
Varför detta betyg?
- ✓ Ingen tillsatt socker
- ✓ Källa till kalcium och protein
- ✗ Hög halt av mättat fett
- ✗ Lågt fiberinnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 4.5g |
| Socker (totalt) | 4.5g |
| Naturligt | 4.5g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 3.1g |
| Fett | 8g |
| Mättat | 5g |
| Omättat | 3g |
| Natrium | 45mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker)?
Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) har ett glykemiskt index på 35, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) bra för personer med insulinresistens?
Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) blodsockret?
Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) har en glykemisk belastning på 2 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →