Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker)
Lågt GI
GL 0.3 per typisk msk (15 g) · GL 2 per 100 g
- Ingen tillsatt socker
- Hög halt av mättat fett
Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) har ett glykemiskt index på 35, högre än vanligt halv & halv grädde (30). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.3.
Uppdaterad 5 jan. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av halv & halv grädde
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 4.5 g |
| Naturligt | 4.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 3.1 g |
| Fett | 8 g |
| Mättat | 5 g |
| Omättat | 3 g |
| Natrium | 45 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Ingen tillsatt socker
- Källa till kalcium och protein
- Hög halt av mättat fett
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker)?
Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) har ett glykemiskt index på 35 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.3; per 100 g är den glykemiska belastningen 2.
Är Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) bra för personer med insulinresistens?
Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) har ett lågt glykemiskt index (35), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av halv & halv grädde har lägst glykemisk belastning?
Bland formerna av halv & halv grädde i denna databas har Sötad mjölk- och gräddblandning (med naturligt icke-glykemiskt sötningsmedel) lägst glykemisk belastning (0.2 per 100 g).
Se Halv mjölk halv grädde med kanel (utan socker) i Logi-appen, med din portion.
