Grön chili på burk
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- Lågt kaloriinnehåll
- Måttligt natriuminnehåll
Grön chili på burk har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt Gröna chilipeppar (15).
Uppdaterad 28 juni 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Gröna chilipeppar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Grön chili på burk är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 25 kcal |
| Kolhydrater | 5 g |
| Socker (totalt) | 2.5 g |
| Naturligt | 2.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.5 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.3 g |
| Mättat | 0.05 g |
| Omättat | 0.25 g |
| Natrium | 500 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Lågt kaloriinnehåll
- Innehåller fiber
- Låg glykemisk belastning
- Måttligt natriuminnehåll
- Lätt bearbetad
- Lågt proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grön chili på burk?
Grön chili på burk har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är Grön chili på burk bra för personer med insulinresistens?
Grön chili på burk har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Gröna chilipeppar har lägst glykemisk belastning?
Grön chili på burk har lägst glykemisk belastning av alla former av Gröna chilipeppar i denna databas (1 per 100 g).
Se Grön chili på burk i Logi-appen, med din portion.
