Grillad Maultaschen med avokado och fetaost
Medelhögt GI
GL 14 per 100 g
- Innehåller hälsosamma omättade fetter från avokado
- Måttlig glykemisk belastning
Grillad Maultaschen med avokado och fetaost har ett glykemiskt index på 55, samma som vanligt Maultaschen (55).
Uppdaterad 30 maj 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Maultaschen
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Grillad Maultaschen med avokado och fetaost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Kolhydrater | 25 g |
| Socker (totalt) | 2 g |
| Naturligt | 1.5 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.8 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 10 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma omättade fetter från avokado
- Ger måttligt med protein från ost
- Fiberkälla
- Måttlig glykemisk belastning
- Processat vetemjöl
- Relativt högt natriuminnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Grillad Maultaschen med avokado och fetaost?
Grillad Maultaschen med avokado och fetaost har ett glykemiskt index på 55 (Måttligt) och en glykemisk belastning på 14 per 100 g.
Är Grillad Maultaschen med avokado och fetaost bra för personer med insulinresistens?
Grillad Maultaschen med avokado och fetaost har ett måttligt glykemiskt index (55). Personer med insulinresistens kan konsumera det i måttliga mängder.
Vilken form av Maultaschen har lägst glykemisk belastning?
Grillad Maultaschen med avokado och fetaost har lägst glykemisk belastning av alla former av Maultaschen i denna databas (14 per 100 g).
Se Grillad Maultaschen med avokado och fetaost i Logi-appen, med din portion.
