frukt- och grönsakspulver
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
frukt- och grönsakspulver har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra other rankas frukt- och grönsakspulver bland de lägsta i glykemiskt index.
frukt- och grönsakspulver är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ högt fiberinnehåll
- ✓ innehåller fytonäringsämnen och antioxidanter
- ✗ måttlig bearbetningsnivå
- ✗ innehåller tillsatt socker
- ✗ hög glykemisk belastning
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 340 kcal |
| Kolhydrater | 75g |
| Socker (totalt) | 40g |
| Naturligt | 35.0g |
| Tillsatt | 5g |
| Fiber | 18g |
| Löslig | 5.4g |
| Olöslig | 12.6g |
| Protein | 8g |
| Fett | 2g |
| Mättat | 0.3g |
| Omättat | 1.2g |
| Natrium | 120mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för frukt- och grönsakspulver?
frukt- och grönsakspulver har ett glykemiskt index på 50, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 38 per 100g har det en betydande påverkan på blodsockret.
Är frukt- och grönsakspulver bra för personer med insulinresistens?
frukt- och grönsakspulver har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar frukt- och grönsakspulver blodsockret?
frukt- och grönsakspulver har en glykemisk belastning på 38 per 100g, vilket indikerar en betydande påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →