Frukt- och grönsaksjuicepulver
Lågt GI
GL 0.8 per typisk msk (15 g) · GL 5 per 100 g
- Inga tillsatta sockerarter
- Högt naturligt sockerinnehåll
Frukt- och grönsaksjuicepulver har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 0.8.
Uppdaterad 16 feb. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Frukt- och grönsaksjuicepulver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 45 kcal |
| Kolhydrater | 10.5 g |
| Socker (totalt) | 9.5 g |
| Naturligt | 9.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.2 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.1 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 0.1 g |
| Mättat | 0 g |
| Omättat | 0.1 g |
| Natrium | 15 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Inga tillsatta sockerarter
- Måttlig glykemisk belastning
- Låg bearbetningsnivå
- Högt naturligt sockerinnehåll
- Mycket låg fiberhalt
- Minimal protein
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Frukt- och grönsaksjuicepulver?
Frukt- och grönsaksjuicepulver har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 0.8; per 100 g är den glykemiska belastningen 5.
Är Frukt- och grönsaksjuicepulver bra för personer med insulinresistens?
Frukt- och grönsaksjuicepulver har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Frukt- och grönsaksjuicepulver blodsockret?
Frukt- och grönsaksjuicepulver har en glykemisk belastning på 5 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Se Frukt- och grönsaksjuicepulver i Logi-appen, med din portion.
