Friterad kycklingbit
Lågt GI
GL 6 per typisk stycke (120 g) · GL 5 per 100 g
- Högt proteininnehåll
- Högt natriuminnehåll
Friterad kycklingbit har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk stycke (120 g) ger en glykemisk belastning på 6.
Uppdaterad 12 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av kycklingbitar
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Friterad kycklingbit är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Kolhydrater | 9 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0.5 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Löslig | 0.2 g |
| Olöslig | 0.4 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 16 g |
| Mättat | 4 g |
| Omättat | 10 g |
| Natrium | 650 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Låg glykemisk belastning
- Högt natriuminnehåll
- Friteringsprocessen använder inflammatoriska oljor
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Friterad kycklingbit?
Friterad kycklingbit har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk stycke (120 g) har en glykemisk belastning på 6; per 100 g är den glykemiska belastningen 5.
Är Friterad kycklingbit bra för personer med insulinresistens?
Friterad kycklingbit har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av kycklingbitar har lägst glykemisk belastning?
Friterad kycklingbit har lägst glykemisk belastning av alla former av kycklingbitar i denna databas (5 per 100 g).
Se Friterad kycklingbit i Logi-appen, med din portion.
