fläsk-gravy
Lågt GI
GL 0.9 per 100 g
- Låg sockerhalt
- Högt natriuminnehåll
fläsk-gravy har ett glykemiskt index på 15 (Lågt).
Uppdaterad 22 sep. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
fläsk-gravy är en av de 11 119 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 70 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0.3 g |
| Löslig | 0.1 g |
| Olöslig | 0.2 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 4 g |
| Mättat | 1.5 g |
| Omättat | 2.5 g |
| Natrium | 600 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg sockerhalt
- Ger en del protein
- Högt natriuminnehåll
- Måttligt bearbetad
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Ingen EU-14 allergen angiven
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för fläsk-gravy?
fläsk-gravy har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 0.9 per 100 g.
Är fläsk-gravy bra för personer med insulinresistens?
fläsk-gravy har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar fläsk-gravy blodsockret?
fläsk-gravy har en glykemisk belastning på 0.9 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Relaterade livsmedel
Se fläsk-gravy i Logi-appen, med din portion.
