extrakt av svarta oliver
Inget glykemiskt index4/10
Glykemiskt index ej uppmätt än
6 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 4/10
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Högt natriuminnehåll
extrakt av svarta oliver har inget uppmätt glykemiskt index än. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Oliv
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
extrakt av svarta oliver är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
210
Kalorier
6 g
Kolhydrater
1 g
Protein
22 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 210 kcal |
| Kolhydrater | 6 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Löslig | 0.8 g |
| Olöslig | 1.7 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 22 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 18.5 g |
| Natrium | 2200 mg |
Bearbetningsgrad
75%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Innehåller hälsosamma omättade fetter
- Låg glykemisk påverkan
- Högt natriuminnehåll
- Måttlig bearbetningsnivå
- Lågt fiber- och proteininnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för extrakt av svarta oliver?
Det glykemiska indexet för extrakt av svarta oliver har ännu inte uppmätts. Innehåller 6 g kolhydrater per 100 g.
Är extrakt av svarta oliver bra för personer med insulinresistens?
Det glykemiska indexet för extrakt av svarta oliver är inte uppmätt. Med 6 g kolhydrater per 100 g bör portionsstorleken beaktas.
Se extrakt av svarta oliver i Logi-appen, med din portion.
