cream cheese spread
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
cream cheese spread har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra dairy rankas cream cheese spread bland de lägsta i glykemiskt index.
cream cheese spread är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 4/10
Varför detta betyg?
- ✓ lågt kolhydratinnehåll
- ✓ ingen tillsatt socker
- ✓ måttligt natrium
- ✗ mycket hög mättad fett
- ✗ ingen fiber
- ✗ hög kaloritäthet
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 342 kcal |
| Kolhydrater | 4.1g |
| Socker (totalt) | 3.6g |
| Naturligt | 3.6g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 0g |
| Löslig | 0g |
| Olöslig | 0g |
| Protein | 6.2g |
| Fett | 34g |
| Mättat | 20g |
| Omättat | 12g |
| Natrium | 321mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för cream cheese spread?
cream cheese spread har ett glykemiskt index på 0, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 0 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är cream cheese spread bra för personer med insulinresistens?
cream cheese spread har ett lågt glykemiskt index (0), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar cream cheese spread blodsockret?
cream cheese spread har en glykemisk belastning på 0 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →