Cappuccino
Lågt GI
GL 2.4 per kopp (240 g) · GL 1 per 100 g
- Låg glykemisk belastning
- Brist på kostfiber
Cappuccino har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En kopp (240 g) ger en glykemisk belastning på 2.4.
Granskad 6 aug. 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad, granskad av människa) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Cappuccino
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Cappuccino är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Portioner
| Portion | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 kopp | 240 g | 2.4 |
| 1 serving | 240 g | 2.4 |
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 40 kcal |
| Kolhydrater | 4.5 g |
| Socker (totalt) | 3.8 g |
| Naturligt | 3.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 2.1 g |
| Fett | 1.5 g |
| Mättat | 0.9 g |
| Omättat | 0.6 g |
| Natrium | 35 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Låg glykemisk belastning
- Låg kaloritäthet
- Lågt glykemiskt index
- Brist på kostfiber
- Minimalt proteininnehåll
- Risk för dolda tillsatser i kommersiella blandningar
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Cappuccino?
Cappuccino har ett glykemiskt index på 30 (Lågt). En kopp (240 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g är den glykemiska belastningen 1.
Är Cappuccino bra för personer med insulinresistens?
Cappuccino har ett lågt glykemiskt index (30), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av Cappuccino har lägst glykemisk belastning?
Cappuccino har lägst glykemisk belastning av alla former av Cappuccino i denna databas (1 per 100 g).
Se Cappuccino i Logi-appen, med din portion.
