Bovtedumplings med svamp och grönsaker
Lågt GI
GL 12 per 100 g
- Högt fiberinnehåll
- Måttlig natriumhalt
Bovtedumplings med svamp och grönsaker har ett glykemiskt index på 45 (Lågt).
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Bovtedumplings med svamp och grönsaker är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 155 kcal |
| Kolhydrater | 27 g |
| Socker (totalt) | 1.2 g |
| Naturligt | 1.2 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 4.5 g |
| Löslig | 1.5 g |
| Olöslig | 3 g |
| Protein | 5.5 g |
| Fett | 2.2 g |
| Mättat | 0.4 g |
| Omättat | 1.8 g |
| Natrium | 210 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt fiberinnehåll
- Lågt glykemiskt index
- Innehåller växtbaserat protein
- Måttlig natriumhalt
- Måttlig bearbetningsnivå
- Lägre proteininnehåll än animaliska dumplings
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Bovtedumplings med svamp och grönsaker?
Bovtedumplings med svamp och grönsaker har ett glykemiskt index på 45 (Lågt) och en glykemisk belastning på 12 per 100 g.
Är Bovtedumplings med svamp och grönsaker bra för personer med insulinresistens?
Bovtedumplings med svamp och grönsaker har ett lågt glykemiskt index (45), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar Bovtedumplings med svamp och grönsaker blodsockret?
Bovtedumplings med svamp och grönsaker har en glykemisk belastning på 12 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se Bovtedumplings med svamp och grönsaker i Logi-appen, med din portion.
