blandad sås av färska tomater och icke-stärkelsehaltiga grönsaker
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →
blandad sås av färska tomater och icke-stärkelsehaltiga grönsaker har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Jämfört med andra vegetables rankas blandad sås av färska tomater och icke-stärkelsehaltiga grönsaker bland de lägsta i glykemiskt index.
blandad sås av färska tomater och icke-stärkelsehaltiga grönsaker är ett bra val för personer som hanterar blodsocker, insulinresistens eller följer en låg-GI diet.
Logi Poäng: 9/10
Varför detta betyg?
- ✓ mycket låg glykemisk belastning
- ✓ ingen tillsatt socker
- ✓ högt vatteninnehåll och måttligt fiberinnehåll
- ✗ lågt proteininnehåll
- ✗ ingen information om bearbetningsnivå
- ✗ lågt vitamininnehåll
Bearbetningsgrad
Näringsvärden (per 100g)
| Kalorier | 30 kcal |
| Kolhydrater | 6g |
| Socker (totalt) | 4g |
| Naturligt | 4.0g |
| Tillsatt | 0g |
| Fiber | 1.8g |
| Löslig | 0.54g |
| Olöslig | 1.26g |
| Protein | 1.2g |
| Fett | 0.2g |
| Mättat | 0.03g |
| Omättat | 0.17g |
| Natrium | 20mg |
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för blandad sås av färska tomater och icke-stärkelsehaltiga grönsaker?
blandad sås av färska tomater och icke-stärkelsehaltiga grönsaker har ett glykemiskt index på 20, klassat som lågt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påverkan på blodsockret.
Är blandad sås av färska tomater och icke-stärkelsehaltiga grönsaker bra för personer med insulinresistens?
blandad sås av färska tomater och icke-stärkelsehaltiga grönsaker har ett lågt glykemiskt index (20), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar blandad sås av färska tomater och icke-stärkelsehaltiga grönsaker blodsockret?
blandad sås av färska tomater och icke-stärkelsehaltiga grönsaker har en glykemisk belastning på 1 per 100g, vilket indikerar en minimal påverkan på blodsockernivåerna.
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Logi skannar dina måltider, beräknar den glykemiska belastningen i realtid och visar exakt hur varje ingrediens påverkar ditt blodsocker.
Börja gratis →