bakelsekräm
Lågt GI
GL 2.1 per typisk msk (15 g) · GL 14 per 100 g
- Måttligt proteininnehåll
- Högt innehåll av tillsatt socker
bakelsekräm har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk msk (15 g) ger en glykemisk belastning på 2.1.
Uppdaterad 3 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Istället för detta
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
bakelsekräm är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 180 kcal |
| Kolhydrater | 28 g |
| Socker (totalt) | 20 g |
| Naturligt | 5 g |
| Tillsatt | 15 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 6 g |
| Mättat | 3.5 g |
| Omättat | 2 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Måttligt proteininnehåll
- Relativt låg kaloritäthet
- Högt innehåll av tillsatt socker
- Innehåller inga kostfibrer
- Medelhög glykemisk belastning
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för bakelsekräm?
bakelsekräm har ett glykemiskt index på 50 (Lågt). En typisk msk (15 g) har en glykemisk belastning på 2.1; per 100 g är den glykemiska belastningen 14.
Är bakelsekräm bra för personer med insulinresistens?
bakelsekräm har ett lågt glykemiskt index (50), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Hur påverkar bakelsekräm blodsockret?
bakelsekräm har en glykemisk belastning på 14 per 100g, vilket indikerar en måttlig påverkan på blodsockernivåerna.
Se bakelsekräm i Logi-appen, med din portion.
