Babybel ost
Inget glykemiskt index5/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0.5 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 5/10
- Noll glykemisk påverkan
- Högt innehåll av mättat fett
Babybel ost har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 4 juli 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Babybel ost är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
314
Kalorier
0.5 g
Kolhydrater
22 g
Protein
25 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 314 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0.5 g |
| Naturligt | 0.5 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Fett | 25 g |
| Mättat | 16 g |
| Omättat | 9 g |
| Natrium | 700 mg |
Bearbetningsgrad
65%
Högt bearbetad
Varför detta betyg?
- Noll glykemisk påverkan
- Utmärkt källa till högkvalitativt protein
- Högt innehåll av mättat fett
- Höga natriumnivåer
- Ultraprocessad natur i förhållande till råa mejeriprodukter
Allergener
Innehåller: mjölk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Babybel ost?
Babybel ost har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Babybel ost bra för personer med insulinresistens?
Babybel ost innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Relaterade livsmedel
Se Babybel ost i Logi-appen, med din portion.
