Atlantlax
Inget glykemiskt index8/10
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
0 g kolhydrater per 100 g
Logi-poäng 8/10
- Innehåller inga kolhydrater eller socker
- Måttligt innehåll av mättat fett
Atlantlax har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 20 okt. 2025 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av Atlantlax
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Atlantlax är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
206
Kalorier
0 g
Kolhydrater
20 g
Protein
13 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 206 kcal |
| Kolhydrater | 0 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 13 g |
| Mättat | 3.1 g |
| Omättat | 9.9 g |
| Natrium | 59 mg |
Bearbetningsgrad
10%
Minimal
Varför detta betyg?
- Innehåller inga kolhydrater eller socker
- Rik på högkvalitativt protein
- Hög halt av omättade (hälsosamma) fetter
- Måttligt innehåll av mättat fett
- Risk för föroreningar (t.ex. odlade källor)
- Lågt fiberinnehåll
Allergener
Innehåller: fisk
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Atlantlax?
Atlantlax har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0 g per 100 g).
Är Atlantlax bra för personer med insulinresistens?
Atlantlax innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Atlantlax i Logi-appen, med din portion.
