ångkokt selleripuré
Lågt GI
GL 1 per 100 g
- lågt kaloriinnehåll
- lågt proteininnehåll
ångkokt selleripuré har ett glykemiskt index på 15, samma som vanligt selleripuré (15).
Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Former av selleripuré
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
ångkokt selleripuré är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 20 kcal |
| Kolhydrater | 4 g |
| Socker (totalt) | 1.8 g |
| Naturligt | 1.8 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 1.6 g |
| Löslig | 0.5 g |
| Olöslig | 1.1 g |
| Protein | 1 g |
| Fett | 0.2 g |
| Mättat | 0.04 g |
| Omättat | 0.16 g |
| Natrium | 80 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- lågt kaloriinnehåll
- högt vatteninnehåll
- bra fiberkälla
- lågt proteininnehåll
- lågt fettinnehåll
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för ångkokt selleripuré?
ångkokt selleripuré har ett glykemiskt index på 15 (Lågt) och en glykemisk belastning på 1 per 100 g.
Är ångkokt selleripuré bra för personer med insulinresistens?
ångkokt selleripuré har ett lågt glykemiskt index (15), vilket gör det till ett bra alternativ för personer med insulinresistens.
Vilken form av selleripuré har lägst glykemisk belastning?
ångkokt selleripuré har lägst glykemisk belastning av alla former av selleripuré i denna databas (1 per 100 g).
Se ångkokt selleripuré i Logi-appen, med din portion.
