Ångkokt mager vit fisk med citron och färska örter
Inget glykemiskt index — inga kolhydrater
- Högt proteininnehåll
- Lågt fiberinnehåll
Ångkokt mager vit fisk med citron och färska örter har inget glykemiskt index: innehåller inga kolhydrater.
Uppdaterad 28 mars 2026 · Källor: Logi Nutrition Team (USDA-baserad sammansättning, AI-assisterad) · Ej medicinsk rådgivning · Rapportera fel
Relaterade former
Logi · Hantera insulinresistens
Sänk ditt blodsocker med smartare matval
Ångkokt mager vit fisk med citron och färska örter är en av de 11 085 livsmedel Logi poängsätter när du fotograferar en måltid — med portionen.
Näringsvärden (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 85 kcal |
| Kolhydrater | 0.5 g |
| Socker (totalt) | 0 g |
| Naturligt | 0 g |
| Tillsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Löslig | 0 g |
| Olöslig | 0 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 0.7 g |
| Mättat | 0.2 g |
| Omättat | 0.5 g |
| Natrium | 60 mg |
Bearbetningsgrad
Varför detta betyg?
- Högt proteininnehåll
- Mycket lågt fett- och kolhydratinnehåll
- Minimal bearbetning
- Lågt fiberinnehåll
- Låg diversitet av mikronäringsämnen
Allergener
Recept med lågt GI på Logi Food Coach
Vanliga frågor
Vad är det glykemiska indexet för Ångkokt mager vit fisk med citron och färska örter?
Ångkokt mager vit fisk med citron och färska örter har inget glykemiskt index eftersom det inte innehåller några kolhydrater (0.5 g per 100 g).
Är Ångkokt mager vit fisk med citron och färska örter bra för personer med insulinresistens?
Ångkokt mager vit fisk med citron och färska örter innehåller inga kolhydrater och höjer därför inte blodsockret på egen hand.
Se Ångkokt mager vit fisk med citron och färska örter i Logi-appen, med din portion.
