Сок од јабуке без шећера и ђумбира
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Сок од јабуке без шећера и ђумбира има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим fruits, Сок од јабуке без шећера и ђумбира се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Сок од јабуке без шећера и ђумбира је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 48 kcal |
| Угљени хидрати | 12g |
| Шећери (укупно) | 10g |
| Природни | 10.0g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 1.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 0.3g |
| Масти | 0.1g |
| Засићене | 0g |
| Незасићене | 0.1g |
| Натријум | 1mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сок од јабуке без шећера и ђумбира?
Сок од јабуке без шећера и ђумбира има гликемијски индекс 40, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 5 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Сок од јабуке без шећера и ђумбира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сок од јабуке без шећера и ђумбира има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Сок од јабуке без шећера и ђумбира утиче на шећер у крви?
Сок од јабуке без шећера и ђумбира има гликемијско оптерећење 5 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →