Сок од јабуке без шећера и ђумбира
Nizak GI
GL 7.5 po tipična šolja (150 g) · GL 5 na 100 g
Сок од јабуке без шећера и ђумбира ima glikemijski indeks 40, niži od običnog sos od jabuka (50). Jedna tipična šolja (150 g) dodaje glikemijsko opterećenje od 7.5.
Ažurirano 18. 11. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici sos od jabuka
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Сок од јабуке без шећера и ђумбира je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 48 kcal |
| Угљени хидрати | 12 g |
| Шећери (укупно) | 10 g |
| Природни | 10 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.5 g |
| Растворљива | 0.5 g |
| Нерастворљива | 1.1 g |
| Протеини | 0.3 g |
| Масти | 0.1 g |
| Засићене | 0 g |
| Незасићене | 0.1 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Alergeni
Nema navedenih EU-14 alergena
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Сок од јабуке без шећера и ђумбира?
Сок од јабуке без шећера и ђумбира ima glikemijski indeks 40 (Nizak). Jedna tipična šolja (150 g) ima glikemijsko opterećenje 7.5; na 100 g glikemijsko opterećenje je 5.
Да ли је Сок од јабуке без шећера и ђумбира погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Сок од јабуке без шећера и ђумбира има низак гликемијски индекс (40), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik sos od jabuka ima najniže glikemijsko opterećenje?
Сок од јабуке без шећера и ђумбира ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika sos od jabuka u ovoj bazi (5 na 100 g).
Proveri Сок од јабуке без шећера и ђумбира u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
