Tvrdo kuvano jaje sa majonezom
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Tvrdo kuvano jaje sa majonezom има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим other, Tvrdo kuvano jaje sa majonezom се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Tvrdo kuvano jaje sa majonezom је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 7/10
Зашто ова оцена?
- ✓ high content of high-quality protein
- ✓ low impact on blood glucose levels
- ✓ low degree of processing of the base ingredient (eggs)
- ✗ high content of saturated fats and sodium in mayonnaise
- ✗ lack of dietary fiber
- ✗ often low-quality vegetable oils in store-bought mayonnaises
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 210 kcal |
| Угљени хидрати | 1.5g |
| Шећери (укупно) | 1g |
| Природни | 0.5g |
| Додати | 0.5g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 10.5g |
| Масти | 18g |
| Засићене | 3.5g |
| Незасићене | 13g |
| Натријум | 350mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tvrdo kuvano jaje sa majonezom?
Tvrdo kuvano jaje sa majonezom има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Tvrdo kuvano jaje sa majonezom погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tvrdo kuvano jaje sa majonezom има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Tvrdo kuvano jaje sa majonezom утиче на шећер у крви?
Tvrdo kuvano jaje sa majonezom има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →