бадемове пахуљице
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
бадемове пахуљице има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим nuts, бадемове пахуљице се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
бадемове пахуљице је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 9/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Врло низак гликемијски индекс
- ✓ Висок садржај влакана и протеина
- ✓ Без додатог шећера
- ✗ Висок садржај масти
- ✗ Висок калоријски садржај
- ✗ Низак садржај витамина (нема информација)
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 595 kcal |
| Угљени хидрати | 9.5g |
| Шећери (укупно) | 4.4g |
| Природни | 4.4g |
| Додати | 0g |
| Влакна | 12.5g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 21.2g |
| Масти | 52.5g |
| Засићене | 4g |
| Незасићене | 46.5g |
| Натријум | 2mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс бадемове пахуљице?
бадемове пахуљице има гликемијски индекс 15, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 1 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је бадемове пахуљице погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
бадемове пахуљице има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako бадемове пахуљице утиче на шећер у крви?
бадемове пахуљице има гликемијско оптерећење 1 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →