Tikvice na tiganju
Nizak GI
GL 1 na 100 g
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Nizak sadržaj proteina
Tikvice na tiganju ima glikemijski indeks 15, isti kao običan тиквица резани (15).
Ažurirano 4. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici тиквица резани
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Tikvice na tiganju je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 38 kcal |
| Угљени хидрати | 5.2 g |
| Шећери (укупно) | 3.6 g |
| Природни | 3.6 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 1.3 g |
| Масти | 2.1 g |
| Засићене | 0.3 g |
| Незасићене | 1.8 g |
| Натријум | 4 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Nisko glikemijsko opterećenje
- Sadrži zdrave nezasićene masti
- Dobar sadržaj vlakana
- Nizak sadržaj proteina
- Gubitak nekih nutrijenata tokom kuvanja
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Tikvice na tiganju?
Tikvice na tiganju ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 1 na 100 g.
Да ли је Tikvice na tiganju погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Tikvice na tiganju има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik тиквица резани ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima тиквица резани u ovoj bazi, тиквица резани ima najniže glikemijsko opterećenje (0.5 na 100 g).
Proveri Tikvice na tiganju u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
