Спам
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →
Спам има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
У поређењу са осталим meat, Спам се рангира међу најнижима по гликемијском индексу.
Спам је добар избор за особе које контролишу шећер у крви, инсулинску резистенцију или прате дијету са ниским ГИ.
Logi Оцена: 2/10
Зашто ова оцена?
- ✓ Низак садржај угљених хидрата
- ✓ Садржи протеине
- ✗ Веома висок садржај натријума
- ✗ Висок садржај засићених масти
- ✗ Високо прерађено
Степен прераде
Нутритивне вредности (на 100g)
| Калорије | 293 kcal |
| Угљени хидрати | 3.9g |
| Шећери (укупно) | 0.7g |
| Природни | 0.0g |
| Додати | 0.7g |
| Влакна | 0g |
| Растворљива | 0g |
| Нерастворљива | 0g |
| Протеини | 12.5g |
| Масти | 26.6g |
| Засићене | 10.5g |
| Незасићене | 13.5g |
| Натријум | 1050mg |
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Спам?
Спам има гликемијски индекс 0, што га сврстава у храну са ниским ГИ. Са гликемијским оптерећењем 0 на 100g, има минималан утицај на шећер у крви.
Да ли је Спам погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Спам има низак гликемијски индекс (0), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako Спам утиче на шећер у крви?
Спам има гликемијско оптерећење 0 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Logi скенира ваше оброке, израчунава гликемијско оптерећење у реалном времену и тачно показује како сваки састојак утиче на ваш шећер.
Почните бесплатно →