соја чоризо
Nizak GI
GL 2 na 100 g
- низак гликемијски индекс
- висок садржај натријума
соја чоризо ima glikemijski indeks 35 (Nizak).
Ažurirano 1. 12. 2025. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Umesto ovoga
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
соја чоризо je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 220 kcal |
| Угљени хидрати | 7 g |
| Шећери (укупно) | 1 g |
| Природни | 1 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 4 g |
| Растворљива | 1.2 g |
| Нерастворљива | 2.8 g |
| Протеини | 16 g |
| Масти | 14 g |
| Засићене | 2 g |
| Незасићене | 12 g |
| Натријум | 1200 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- низак гликемијски индекс
- висок садржај протеина
- садржи дијетална влакна
- висок садржај натријума
- прерађени прехрамбени производ
Alergeni
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс соја чоризо?
соја чоризо ima glikemijski indeks 35 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 2 na 100 g.
Да ли је соја чоризо погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
соја чоризо има низак гликемијски индекс (35), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Kako соја чоризо утиче на шећер у крви?
соја чоризо има гликемијско оптерећење 2 на 100g, што указује на минималан утицај на ниво шећера у крви.
Proveri соја чоризо u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
