seckani bademi
Nizak GI
GL 3.2 na 100 g
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Visoka kalorijska gustina
seckani bademi ima glikemijski indeks 15 (Nizak).
Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici seckani bademi
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
seckani bademi je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 579 kcal |
| Угљени хидрати | 21.6 g |
| Шећери (укупно) | 4.4 g |
| Природни | 4.4 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 12.5 g |
| Растворљива | 3.1 g |
| Нерастворљива | 9.4 g |
| Протеини | 21.2 g |
| Масти | 49.9 g |
| Засићене | 3.8 g |
| Незасићене | 44.6 g |
| Натријум | 1 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Bogat zdravim nezasićenim mastima
- Bogat vlaknima i proteinima
- Nizak glikemijski uticaj
- Visoka kalorijska gustina
- Potencijalni alergen
- Umeren sadržaj zasićenih masti
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс seckani bademi?
seckani bademi ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 3.2 na 100 g.
Да ли је seckani bademi погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
seckani bademi има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik seckani bademi ima najniže glikemijsko opterećenje?
Među oblicima seckani bademi u ovoj bazi, prženi komadići badema ima najniže glikemijsko opterećenje (2.9 na 100 g).
Proveri seckani bademi u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
