Seckana ajzberg salata
Nizak GI
GL 0.5 na 100 g
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Niska nutritivna gustina u poređenju sa tamnozelenim povrćem
Seckana ajzberg salata ima glikemijski indeks 15, isti kao običan Салата ледени брег (15).
Ažurirano 11. 7. 2026. · Izvori: Logi Nutrition tim (sastav prema USDA, uz pomoć veštačke inteligencije) · Ovo nije medicinski savet · Prijavi grešku
Oblici Салата ледени брег
Logi · Управљање инсулинском резистенцијом
Смањите шећер у крви паметнијим изборима хране
Seckana ajzberg salata je jedna od 11.116 namirnica koje Logi ocenjuje kada fotografišete obrok — sa porcijom.
Нутритивне вредности (на 100g)
на 100g
| Калорије | 14 kcal |
| Угљени хидрати | 2.97 g |
| Шећери (укупно) | 1.9 g |
| Природни | 1.9 g |
| Додати | 0 g |
| Влакна | 1.2 g |
| Растворљива | 0.4 g |
| Нерастворљива | 0.8 g |
| Протеини | 0.9 g |
| Масти | 0.14 g |
| Засићене | 0.02 g |
| Незасићене | 0.09 g |
| Натријум | 10 mg |
Степен прераде
Зашто ова оцена?
- Izuzetno nizak glikemijski indeks
- Visok sadržaj vode za hidrataciju
- Niska nutritivna gustina u poređenju sa tamnozelenim povrćem
- Niska sitost
Recepti sa niskim GI na Logi Food Coach
Често постављана питања
Који је гликемијски индекс Seckana ajzberg salata?
Seckana ajzberg salata ima glikemijski indeks 15 (Nizak) i glikemijsko opterećenje 0.5 na 100 g.
Да ли је Seckana ajzberg salata погодан за особе са инсулинском резистенцијом?
Seckana ajzberg salata има низак гликемијски индекс (15), што га чини добрим избором за особе са инсулинском резистенцијом.
Koji oblik Салата ледени брег ima najniže glikemijsko opterećenje?
Seckana ajzberg salata ima najniže glikemijsko opterećenje od svih oblika Салата ледени брег u ovoj bazi (0.5 na 100 g).
Proveri Seckana ajzberg salata u Logi aplikaciji, sa svojom porcijom.
